 |
|
Есть, чтобы жить
Спортсмена или просто спортивного человека всю жизнь принято считать антиподом ленивого обжоры. Один не вылезает из-за стола — второй легко скользит над асфальтом с одной бутылочкой воды в руках. Поэтому то, что выпуск спортивного журнала посвящен еде, кажется несколько странным. Однако если рассуждать логически, становится как раз непонятным, зачем лентяю еда и что с ней делает его организм. Хотя тут-то, конечно, ответ есть — в отличие от следующего вопроса: как человек, тратящий уйму калорий, может обходиться бутылочкой воды? Разгадку знает всякий, кто бывал на спортивных сборах. Это страшная тайна, но мы ее откроем: спортсмены едят. И едят жутко много. И любят поесть. Их организм — сложнейший механизм, и его надо питать точно подобранными продуктами. Всемирное заблуждение о пользе голодания породили гламурные журналы. Люди, отродясь не державшие ничего тяжелее ложки, но одновременно озабоченные своей внешностью, впали в панику по поводу своих фигур и стали пропагандировать строжайшие диеты. К тому же им показалось очень романтичным и красивым, когда все занимаются спортом. Полистайте такой журнал: четные страницы — про диету или какое-нибудь «лаунж-меню» (три укропинки на огромной тарелке!), нечетные — про «экстрим», которого, естественно, никто в редакции и «не нюхал». Мы люди куда более реалистичные. Мы любим спорт. Мы бегаем, катаемся на лыжах, а иногда даже прыгаем с парашютом. А потому на своем опыте знаем, что после этих занятий есть хочется страсть как. И это занятие прекрасно, если уже назавтра новая нагрузка превратит сегодняшний бифштекс в чистую энергию. Приятного аппетита!
Анастасия Чернецкая
|
|
|
| |
| |
ГОСТЬ |
 |
|
| |
| |
SPORT PLANET |
 |
Cобытие |
 |
|
 |
Бойцовский клуб |
 |
|
| |
| |
EXTREME |
 |
|
|
 |
Там, где заканчивается дорога, начинается жизнь
Вряд ли это преувеличение для тех, кто, выбираясь из одной непролазной чащи, спит и видит, как бы оказаться в другой. Специальные условия, специальная техника, специальные люди — все это трофи, самая молодая дисциплина автоспорта.
|
 |
|
| |
| |
ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ |
 |
|
|
 |
Валерий Сюткин: «Я вырос на Хитровке»
Пока его сверстники оттачивали навыки мордобоя на московских улицах, он, как настоящий пижон, учил новые гитарные аккорды. Хулиганы сидят по тюрьмам, а наш герой стал знаменитым музыкантом. Он играет в футбол, катается в Эмиратах на лыжах и делает маникюр.
|
 |
|
| |
| |
БУДЬ В ФОРМЕ |
 |
Фитнес |
 |
|
 |
Здоровье |
 |
|
|
 |
Инструкция по долгожительству
Человеческий организм способен работать значительно дольше, чем удается прожить среднестатистическому землянину. Существует ли способ продлить нашу молодость и нашу жизнь?
|
 |
|
 |
Вкусно+полезно |
 |
|
|
 |
Из кожи вон, или Что припрятали овощи
Кожица. Шкурка. Кожура. Короче, все то, что ты небрежно называешь очистками и презрительно выкидываешь в урну, в большинстве случаев является самым ценным элементом овоща. Давай посмотрим вместе, чего ты лишаешь свой организм, избавляя овощные «тушки» от верхних слоев. Ведь овощ все самое полезное содержит в «подкожном пространстве».
|
 |
|
 |
Урок чемпиона |
 |
|
| |
| |
СПОРТИВНЫЕ ДЕТКИ |
 |
|
| |
| |
ТАЙМ-АУТ |
 |
|
|
 |
Скажи мне, что ты ешь…
Выброси все алюминиевые кастрюли, полюби хлебные корки и лук, следи, чтобы бокал или кружка всегда были в правой руке и никогда не ешь в ресторане.
|
 |
|
 |
Sex-Rings |
 |
|
|
 |
Кухня любви
Еда и секс — две базовые потребности любого живого организма. Не удивительно, что люди много внимания уделяют совмещению этих занятий. Впрочем, в большинстве случаев люди ставят еду все-таки на первое место по значимости.
|
 |
|
| |
| |
AUTODROM |
 |
|
|
 |
Уроки экстремального вождения-3, или Береги крышу
Водители знают — это может случиться с каждым. Опрокидывание автомобиля. С другой стороны, просто так, ни с того ни с сего машины не переворачиваются. Тут необходимо определенное стечение обстоятельств.
|
 |
|
|
|
| |
Содержание номера |
|
|
| |
Архив номеров |
|
|
|