О журнале  
Оформить
подписку
Авторизация
Регистрация
   
  Архив номеров      
  Читателям      
  Рекламодателям      
Архив  | Сентябрь'07
 

Есть, чтобы жить

Спортсмена или просто спортивного человека всю жизнь принято считать антиподом ленивого обжоры. Один не вылезает из-за стола — второй легко скользит над асфальтом с одной бутылочкой воды в руках. Поэтому то, что выпуск спортивного журнала посвящен еде, кажется несколько странным.
Однако если рассуждать логически, становится как раз непонятным, зачем лентяю еда и что с ней делает его организм. Хотя тут-то, конечно, ответ есть — в отличие от следующего вопроса: как человек, тратящий уйму калорий, может обходиться бутылочкой воды? Разгадку знает всякий, кто бывал на спортивных сборах. Это страшная тайна, но мы ее откроем: спортсмены едят. И едят жутко много. И любят поесть. Их организм — сложнейший механизм, и его надо питать точно подобранными продуктами.
Всемирное заблуждение о пользе голодания породили гламурные журналы. Люди, отродясь не державшие ничего тяжелее ложки, но одновременно озабоченные своей внешностью, впали в панику по поводу своих фигур и стали пропагандировать строжайшие диеты. К тому же им показалось очень романтичным и красивым, когда все занимаются спортом. Полистайте такой журнал: четные страницы — про диету или какое-нибудь «лаунж-меню» (три укропинки на огромной тарелке!), нечетные — про «экстрим», которого, естественно, никто в редакции и «не нюхал».
Мы люди куда более реалистичные. Мы любим спорт. Мы бегаем, катаемся на лыжах, а иногда даже прыгаем с парашютом. А потому на своем опыте знаем, что после этих занятий есть хочется страсть как. И это занятие прекрасно, если уже назавтра новая нагрузка превратит сегодняшний бифштекс в чистую энергию. Приятного аппетита!

Анастасия Чернецкая


 

Сентябрь 2007
 
 
 
ГОСТЬ
Николай Валуев: «Мюсли и колбаски надоели до чертиков»

Его называют «Никола Питерский» и «Зверь с Востока». Противники трепещут, когда на ринг выходит этот боксер. Но он любит манную кашу и скоро будет защищать диплом в питерском вузе.

 
 
SPORT PLANET

Cобытие

Финиширует лето!

ФОТОПРОЕКТ

Бойцовский клуб

Корни травы, или Что прячет шаман в широком рукаве

В современных боевых искусствах в последнее время все острее встает вопрос о так называемой психической подготовке. Но как же получить это «секретное знание»?

UFC 73: Лабиринт Минотавра

Июльский турнир UFC 73, традиционно проходивший в США, смело можно назвать сенсационным. Честно говоря, нынешний год выдался переломным в мире боев смешанного стиля.
Банкротство крупнейшего турнира PRIDE и следующие один за другим апсеты не дают скучать многочисленным фанатам ММА.

 
 
EXTREME
Там, где заканчивается дорога, начинается жизнь

Вряд ли это преувеличение для тех, кто, выбираясь из одной непролазной чащи, спит и видит, как бы оказаться в другой. Специальные условия, специальная техника, специальные люди — все это трофи, самая молодая дисциплина автоспорта.

 
 
ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ
Валерий Сюткин: «Я вырос на Хитровке»

Пока его сверстники оттачивали навыки мордобоя на московских улицах, он, как настоящий пижон, учил новые гитарные аккорды. Хулиганы сидят по тюрьмам, а наш герой стал знаменитым музыкантом. Он играет в футбол, катается в Эмиратах на лыжах и делает маникюр.

 
 
БУДЬ В ФОРМЕ

Фитнес

Осенний марафон… и не только

Осень — это всегда пора новых начинаний и пробуждения деловой активности после ленивого отпускного сезона. И к этой осени клубы Extreme Fitness Athletics и World Class Extreme приготовили для своих членов целую серию захватывающих новых программ.

Йога для интересных положений

Месяцы вынашивания ребенка — прекрасные и весьма насыщенные новыми впечатлениями и эмоциями. Особенно первая беременность — это время открытий и перемен. Будущая мать участвует в создании новой жизни не только физически, но и эмоционально, интеллектуально и духовно.

Асаны для беременных

Здоровье

Инструкция по долгожительству

Человеческий организм способен работать значительно дольше, чем удается прожить среднестатистическому землянину. Существует ли способ продлить нашу молодость и нашу жизнь?

Вкусно+полезно

Из кожи вон, или Что припрятали овощи

Кожица. Шкурка. Кожура. Короче, все то, что ты небрежно называешь очистками и презрительно выкидываешь в урну, в большинстве случаев является самым ценным элементом овоща. Давай посмотрим вместе, чего ты лишаешь свой организм, избавляя овощные «тушки» от верхних слоев. Ведь овощ все самое полезное содержит в «подкожном пространстве».

Урок чемпиона

Андрей Красилов: «Стоит собраться, сесть в машину — и все в кайф!»

Квадроцикл — это не просто средство передвижения. Это адреналин, проверка воли, а для некоторых и смысл жизни.

 
 
СПОРТИВНЫЕ ДЕТКИ
Основы мира в детской комнате

Порой родители пребывают в уверенности, что их дети — ангелы во плоти, которые и ссоритьсято толком не умеют. А между тем херувимчики уже примеряют на себя роли Каина и Авеля, испытывая к братьям и сестрам полноцветную гамму чувств. У каждого свой характер, свои проблемы и свои методы их решения.

Учим детей взаимодействию друг с другом
 
 
ТАЙМ-АУТ
Скажи мне, что ты ешь…

Выброси все алюминиевые кастрюли, полюби хлебные корки и лук, следи, чтобы бокал или кружка всегда были в правой руке и никогда не ешь в ресторане.

Sex-Rings

Кухня любви

Еда и секс — две базовые потребности любого живого организма.
Не удивительно, что люди много внимания уделяют совмещению этих занятий. Впрочем, в большинстве случаев люди ставят еду все-таки на первое место по значимости.

 
 
AUTODROM
Уроки экстремального вождения-3, или Береги крышу

Водители знают — это может случиться с каждым. Опрокидывание автомобиля. С другой стороны, просто так, ни с того ни с сего машины не переворачиваются. Тут необходимо определенное стечение обстоятельств.

 

  Содержание номера
ГОСТЬ
SPORT PLANET
Cобытие
Бойцовский клуб
EXTREME
ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ
БУДЬ В ФОРМЕ
Фитнес
Здоровье
Вкусно+полезно
Урок чемпиона
СПОРТИВНЫЕ ДЕТКИ
ТАЙМ-АУТ
Sex-Rings
AUTODROM
  Архив номеров
2006
апрель
май
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
2007
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
 
 

 

  Наши партнеры
 

Сигмаком создание сайтов, продвижение сайтов

Кликни, чтобы установить эту кнопку на свой сайт